河北训练器材生产厂家,300米障碍训练场,训练器材生产厂家:主要由下水道、双绳水池、轮胎墙、独木桥、层楼、软梯斜绳、高栏、方窗、圆形洞、爱尔兰高板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙、低桩网等15个障碍物构成。
训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。
颈后 前 宽握引体向上
A、重点锻炼部位:背阔肌和肩部肌群。
B、开始位置:两臂悬垂在单杆上,两手宽握距,正手握紧横杆,使腰背以下部位放松,背阔肌充分伸长,两小腿弯曲抬起
单杠高度
单杠分立柱 杠面 拉线 地铆四部分。全重45公斤,可调高度1900--2300毫米。
单杠立柱由铸件钢管实心钢组合成。底盘直径130毫米,钢管直径42毫米,厚3毫米,内升降杆为直径28毫米碳截钢,长1200毫米,镀锌。
单杠杠面为直径28毫米碳截钢,长2200毫米,镀锌。
单杠拉线为直径8毫米实心钢,单条长3000毫米,共四条,镀锌。
地铆为直径20毫米螺纹钢,长480毫米
连续矮墙;为砖墙结构, 三矮墙高1米、宽3.5米、厚0.4米(37墙),第二矮墙高1.2米,其他同第道矮墙。
水平悬梯;水平悬挂于钢架上,长9米,宽0.5米,离地面高2.5米
斜墙壕沟;为砖墙结构,斜墙长7.5米,坡度30度,坡高2.1米,壕沟长宽深分别为2.6米、3.5米、2.1米。
高墙;东墙高2.2米,西墙高4米,厚0.4米(37墙),宽4米
低桩网;长10米,宽2米,离地面高0.6米。
轮胎墙;宽3.5米,高4.5米)。挂4路轮胎,每路5个,共20个轮胎。
独木桥;长9米,桥面宽0.3米,高1米;斜板与地面成45度角。
层楼;楼高5米,窗宽0.8米,窗高1.5米,上下窗距0.85米
软梯斜绳;软梯宽0.5米,高7米,梯格间距46cm,用钢丝和钢管制成,斜绳长20米,用直径16mm的钢丝制作
高栏;高2.5米,中栏距地面1.5米,低栏距地面0.75米,栏宽2米。
方窗;为砖墙结构,墙高2.7米,墙宽3.5米,墙厚0.37米,窗台高1.25米,宽0.8米,窗高1米,并列设两个窗口。
圆形洞;为砖墙结构,墙高2米,墙宽3.5米,墙厚0.37米,圆洞直径0.65米,下沿距地面高1.1米。并列设两个圆洞,圆洞间距1米。
爱尔兰高板;高2米,板宽0.2米,板长3.5米。
训练器材生产厂家,300米障碍训练场,训练器材生产厂家:主要由下水道、双绳水池、轮胎墙、独木桥、层楼、软梯斜绳、高栏、方窗、圆形洞、爱尔兰高板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙、低桩网等15个障碍物构成。
地面心理行为训练器材毕业墙项目收获:
1.增强团队凝聚力
2.加强团队服从与奉献精神
3.促进团队沟通,提高团队协作精神
工艺:优质钢管,高压喷沙除锈,高温静电喷涂,15年内不掉漆不退色本工厂全部采用先进的二氧化碳保护焊,焊接强度较普通焊接更高,确保焊接部位的坚固性及美观性。抛丸除锈,既除锈又能增加了器材的吸附表面积,为加强了后续喷塑工序的吸附能力奠定了基础,这是酸洗除锈不可比拟的优势。静电喷塑,先进的静电喷塑设备采用环保塑粉,对器材表面进行喷塑处理,经过高温烘烤,产品保证经久依然鲜艳如初,并形成紧实坚固表皮,与器材浑然一体,4年内不掉皮,不掉色,并且充分发挥除锈作用,品质远远优于同类烤漆产品。生产过程中严把质量关,追求产品零缺陷。
非主流军评分享到138跟贴2月1日,“五九”时节的川东北寒意虽浓,但西充县永清乡付家沟村籍现役冯箭家中却像过节一样,锣鼓喧天,横幅招展。原来是县人武部,县民政局和71897的领导给他们送来了冯箭在荣立二等功的喜报和奖励金。