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沧州兴盐体育设施有限公司 400米障碍功能用途
部队训练器材单双杠训练场生产厂家主要用于官兵掌握和提高战斗行动中所需要的奔跑、跳跃、攀越、支撑、平衡和钻爬等技能,增强速度、耐力、灵敏度等身体素质,培养勇敢顽强、坚韧不拔的意志,为战时通过各种障碍打下良好基础。
纵跳摸高测试的是弹跳能力,测试时不能助跑,不能借助外力,如鞋子、手套、超过0.3厘米长的指甲。男子要求纵跳摸高≥2.65米,女子要求纵跳摸高≥2.3米。
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400米障碍器材生产厂家部队障碍体能训练器讲解:矮墙是400米障碍中的第三组障碍物,规格是宽2米、高1.1米、厚0.2米,学习和掌握通过矮墙的技术,可以提高我军官兵的跳跃能力,为战时能够快速通过此类障碍物打下良好的基础。通过矮墙主要有三种方法:(1)一手一脚支撑跳跃式;(2)一手支撑跳跃式;(3)蹬踏式。动作要领:跑至矮墙前1.5米处,一腿用力蹬地起跳,身体向前上方跃起,另一腿向侧前上方提起,异侧手(手指向前)支撑与矮墙上沿,身体跃至墙上略收腹含胸,起跳腿迅速屈膝提起,小腿收于胯下,并越过矮墙着地,同时支撑手推离矮墙,身体前倾,摆动腿着地继续跑进。保护与帮助:平凉400米障碍器材生产厂家部队障碍体能训练器保护者在被保护者通过时手扶其支撑臂帮助通过,对操练者采用拦、搂、抱的方法加以保护。
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