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定制军事器材厂家销售9

更新时间:2024-11-28 10:00:00
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详细介绍

双杠双臂屈伸

A、重点锻炼部位:主要是胸大肌下部,其次是肱三头肌和三角肌。

B、开始位置:双杆间距好宽于肩,双手握杠成直臂支撑、挺胸、收腹,两腿伸直并拢放松呈下垂状。

C、动作过程:呼气,屈肘弯臂,身体下降,直至两臂弯曲降低到低位置时,头部应向前引,两肘外展,使胸大肌充分拉长伸展。随即吸气,以胸大肌突然收缩力撑两臂,使身体上升直至两臂完全伸直;当上臂超过杆水平位置时,臀部稍向后缩,躯干呈“低头含胸”的姿势。两臂伸直时,胸大肌处于彻底收紧状态。重复练习。

D、训练要点:动作要缓慢进行,不要借身体的振摆助力完成动作;撑起时速度要快、挺胸、抬头、收腹、不耸肩;为加大训练强度可在腰间负重练习。


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单杠必须有弹性,保证不能折断。

弹性不仅来自杠子,器械整体也有弹性。这就是地板钩、支撑立柱、钢绳的安装和拉紧度必须严格遵守要求、保证统一弹性的原因。

杠子和支撑立柱之间必须通过活结相连,以保证有效的弹性。

杠子必须允许在上面做转体和滑行动作,同时不易打滑。

整个器械必须是稳固的。在使用时,支撑立柱不能移动或摆动。

在使用时,杠子和拉紧绳索不能产生干扰声音。


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兴盐体育生产军用双杠规格:军用双杠底座采用u型钢3.5x0.9米,立柱为铸铁成型立柱可调节高度1.4-1.7米。3mm槽钢+尼龙杠面+锰钢内芯,宽0.42-0.45米,,底座长2800MMX1200MM5X10槽钢壁厚3.5,杠面材质:尼龙杠面中间价有弹簧钢内芯长350cm,适用于户外。产品通过国家体育用品监督检验中心认证,。

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军用双杠价格,军用双杠厂家,(parallelbars)是男子竞技体操项目之一。金属的架子支撑两条平行的木头、塑胶或合成金属制成的杠。一套典型的双杠动作包括在支撑位置、倒立位置和挂臂位置的转换;运动员要在这些位置做摆动,摆越、屈伸、弧形摆动、回环、空翻和静止等动作。*后,整套动作的下法要求必须站在杠的一侧。双杠于1896年被列为奥运会比赛项目.腾飞体育生产军用双杠规格:高1.4-1.7米,宽0.42-0.45米,包塑杠面,杠长3.5米,槽钢底座,高度可调,产品通过国家体育用品监督检验中心认证,。军用双杠.军用单杠.双杠生产厂家.双杠价格军用双杠.军用单杠.双杠生产厂家.双杠价格。军用双杠多少钱单杠多少钱湖南军用双杠双杠生产厂家


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高栏;高2.5米,中栏距地面1.5米,低栏距地面0.75米,栏宽2米。


方窗;为砖墙结构,墙高2.7米,墙宽3.5米,墙厚0.37米,窗台高1.25米,宽0.8米,窗高1米,并列设两个窗口。


圆形洞;为砖墙结构,墙高2米,墙宽3.5米,墙厚0.37米,圆洞直径0.65米,下沿距地面高1.1米。并列设两个圆洞,圆洞间距1米。


爱尔兰高板;高2米,板宽0.2米,板长3.5米。


连续矮墙;为砖墙结构, 三矮墙高1米、宽3.5米、厚0.4米(37墙),第二矮墙高1.2米,其他同第道矮墙。


水平悬梯;水平悬挂于钢架上,长9米,宽0.5米,离地面高2.5米


斜墙壕沟;为砖墙结构,斜墙长7.5米,坡度30度,坡高2.1米,壕沟长宽深分别为2.6米、3.5米、2.1米。


高墙;东墙高2.2米,西墙高4米,厚0.4米(37墙),宽4米


低桩网;长10米,宽2米,离地面高0.6米。


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  • 地址:河北省沧州市海兴县张会亭乡三王庄村(经营场所)
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