优质武警部队训练器材
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四百米障碍的评分标准编辑2:分30秒内跑完全程——及格2分10秒内跑完全程——良好2分00秒内跑完全程——*。
400米障碍器材高板跳台价格,
高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。
高台;高1.5米,长、宽各1米。
低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。
水平梯;长5.1米、宽0.59米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。
一套400米障碍器材多少钱可采用一手一脚支撑跳越,一手支撑跳越,或踏蹬跳跃.一手一脚支撑跳越:一腿蹬地起跳,使身体跃上矮墙,起跳腿迅速上提,支撑后推墙,支撑腿前摆着地跑.一手支撑跳越:一腿用力蹬地起跳,身体向前上跃起,越过矮墙着地.踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身体跃起,另一腿踏蹬矮墙上缘,收蹬地腿,越过矮墙。
四百米障碍跑训练技巧
产品名称:300米障碍器材-软梯斜绳
规格:钢架结构,软梯宽0.5米,高7米,斜绳长20米。软梯和斜绳分别固定在钢架上,斜绳与地面的水平夹角为30-40度,立柱采用DN140镀锌管,基座采用水泥浇筑。
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低桩网训练目的:
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400米障碍全程共有七组障碍。因为要正反各通过一次,应该说全程要通过14次障碍物。全程由以下七个障碍物所组成跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、tai木桥、高墙、低桩wang。通过顺序是100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过tai木桥→攀越高墙→钻爬低桩wang→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩wang→攀越高墙→绕行tai木桥下立柱→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点。
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联系方式
- 地址:河北省沧州市海兴县张会亭乡三王庄村(经营场所)
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